Suku HuanZa Orang Tersehat dan Terpanjang Usia Di Dunia

Orang Huanza, hidup di pengunungan Himalaya, barat laut Kasmir, selatan pakistan. Rata-rata Orang Huanza berumur panjang, mereka bisa hidup di antara 120 sampai 140 tahun. faktor utama yang membuat mereka sehat dan panjang umur adalah jenis makaan yang di konsumsinya. Mereka banyak makan makanan yang segar Nabati dan jarang makan makanan yang dimasak. Praktis, hanya sedikit makan makanan daging dan makan berlemak.

Orang-orang ini jarang sekali terkena berbagai macam penyakit berbahaya, malah boleh dikatakan tidak ada. Penyakit seperti Kangker, Penyakit jantung, Darah tinggi, Diabates, Penyakit jiwa, dan lainnya penyakit yang menjadi momok bagi manusia moderen sekarang ini.

Pada umumnya mereka meninggal pada umur tua, bukan oleh karena penyakit. Orang Huanza yang berumur 100 tahun masih bekerja di ladang seperti orang Indonesia umur 50 tahun, bahkanmereka masih bisa berolahraga, sepeti main Volly, sepak bola.

Mengidamkan Hidup sehat dan berumur panjang seperti orang-orang Huanza itu, dapat dicapai oleh setiap orang, asal seluruh kebutuhan tubuhnya dapat dipenuhi dengan makanan yang bergizi dan pola makanan yang benar seperti orang Huanza.

Selain pengaruh makanan yang bergizi, udara segar, air bersih, faktor lain yang ikut mendukung adalah hidup tentram tanpa banyak berkeluh kesah, jiwa bersih, Tolong menolong diantara sesamanya yang membawa kepuasan jiwa, sehingga ini sangat membantu dan mendukung kesehatan kita.